41血糖値を知ろう~自力整体で身体メンテナンスと低糖質おやつでお茶会~ 

藤枝駅前にある「低糖質おやつとコーヒーLocco」の店主と、血糖値の上下について体験しながら学びます。

  1. 『自力整体 じりきせいたい』で流れを良くし、自律神経を整えます。              自力整体とは、自分で体と心を整えられるよう考えられたセルフマッサージのことです。性別、年齢や身体が硬いなどに関係なくどなたでも簡単にできます。   血行の流れがよくなり、身体すっきりリラックス心が落ち着きます。プログラム当日はスペースと時間の関係で自力整体お試し体験バージョンになります。
  2. 血糖値上昇の少ない材料を使ったLoccoの低糖質ケーキと飲み物を召し上がりながら、参加者の皆さんで和気あいあいお話しましょう。案内人自身の血糖値の体験談やしくみについてもお話します。

プログラムの合間に案内人は自己血糖測定をする予定です。ぜひご自身のものをお持ちの方は自己血糖測定器をお持ちください。※お持ちでない方の血糖値測定はいたしませんのでご注意願います。

さて血糖値の変化はいかに!?

 

開催の様子はこちら

案内人

管理栄養士、自力整体
ナビゲーター:畑山響子
Ⅰ型糖尿病。自力整体ナビゲーター資格取得。低糖質おやつとコーヒーLocco店主

注意事項

備考:

動きやすい服装でお越し下さい。

自力整体を行うために裸眼になれるようご準備ください。なるべく空腹でお越しください。

持ち物:血糖測定器(※持っている方のみ。ご自身のものをお持ちでない方の血糖値測定はいたしませんのでご注意願います。)

駐車場は近くの有料パーキングへお止めください。(オーレ藤枝第4駐車場がおすすめです)

集合場所

低糖質おやつとコーヒーLocco二階

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申し込み・問い合わせ先

藤枝おんぱく公式ウェブサイト または
☎054-636-7575 (Locco)

開催日程

第1回 血糖値を知ろう

実施日時
2017/5/1(月)9:00~11:00
予約開始
2017/4/7
予約終了
2017/4/30
料金
3,500円
定員
2/6
最少催行
2
備考
備考:動きやすい服装。裸眼になれるようご準備ください。なるべく空腹でお越しください。/持ち物:血糖測定器(※持っている方のみ)

このプログラムのネット予約は終了いたしました。

第2回 血糖値を知ろう

実施日時
2017/5/10(水)9:00~11:00
予約開始
2017/4/7
予約終了
2017/5/9
料金
3,500円
定員
1/6
最少催行
2
備考
備考:動きやすい服装。裸眼になれるようご準備ください。なるべく空腹でお越しください。/持ち物:血糖測定器(※持っている方のみ)

このプログラムのネット予約は終了いたしました。

第3回 血糖値を知ろう

実施日時
2017/5/16(火)9:00~11:00
予約開始
2017/4/7
予約終了
2017/5/15
料金
3,500円
定員
0/6
最少催行
2
備考
備考:動きやすい服装。裸眼になれるようご準備ください。なるべく空腹でお越しください。/持ち物:血糖測定器(※持っている方のみ)

このプログラムのネット予約は終了いたしました。

第4回 血糖値を知ろう

実施日時
2017/5/27(土)9:00~11:00
予約開始
2017/4/7
予約終了
2017/5/26
料金
3,500円
定員
5/6
最少催行
2
備考
備考:動きやすい服装。裸眼になれるようご準備ください。なるべく空腹でお越しください。/持ち物:血糖測定器(※持っている方のみ)

このプログラムのネット予約は終了いたしました。

第5回 血糖値を知ろう

実施日時
2017/6/2(金)9:00~11:00
予約開始
2017/4/7
予約終了
2017/6/1
料金
3,500円
定員
1/6
最少催行
2
備考
備考:動きやすい服装。裸眼になれるようご準備ください。なるべく空腹でお越しください。/持ち物:血糖測定器(※持っている方のみ)

このプログラムのネット予約は終了いたしました。