蓮華寺池公園を満喫する

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蓮華寺池公園のほとりで、春のそよ風と花々に囲まれながら朝ヨガをしませんか。日常生活では外に向きがちな...続きを読む
4/23(日)4/30(日)5/7(日)5/14(日)5/21(日)6/4(日)6/11(日)
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いつまでも健康で暮らすことは、老若男女すべての方にとって、とても大切なことです。ところが、大人になる...続きを読む
5/14(日)
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腹式呼吸をすると内臓が動き、血流がよくなります。体温が上がった体は、基礎代謝が上がり免疫力アップや美...続きを読む
5/7(日)5/21(日)6/4(日)
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藤枝には自然や大きな木が街中にも残っています。「100年後もここにこの木があったらいいね」は子どもた...続きを読む
4/29(土)4/30(日)
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藤枝市のからだ作り応援施設として昨年オープンし、市内外から多くの方が訪れる「れんげじスマイルホール」...続きを読む
4/22(土)5/14(日)5/20(土)4/16(日)
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「マインドフルネスって?」 初めて聞く方も多いと思いますが、近年注目されてきている言葉で ...続きを読む
5/29(月)6/4(日)
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森の物語が始まるのはこの時期。眠っていた木が目を覚まし、山が呼吸をし始めます。春の青空は森の木にたっ...続きを読む
4/23(日)5/20(土)5/21(日)6/18(日)
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年齢とともに気になってくるのが、骨盤のゆがみやお腹まわりのお肉。理学療法士であり、藤枝にある人気の骨...続きを読む
4/24(月)5/8(月)
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身体の歪みや、筋肉の緊張を優しく緩めて整える『姿美セラピー®』のレッスンで『姿勢がよくなり、お腹痩せ...続きを読む
5/9(火)5/21(日)
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毎月第3日曜日に行われ、季節ごとの匂いを感じる〝れんげじオーガニックマーケット〟。農作物やスイーツ、...続きを読む
5/21(日)
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蓮華寺池公園内の花しょうぶ園にある木製の橋をランウェイに見立て、着物ファッションショーを開催します。...続きを読む
4/22(土)
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市の花『藤』をテーマにした藤枝市最大のイベント。会場の蓮華寺池公園には20種類250本以上の藤が植え...続きを読む
4/22(日)~5/5(金・祝)
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