常に変化し続ける自然のなかで生きる私たち。本当は身近にある素晴らしい景色や色も、見えていないかのように通り過ぎてしまっていませんか? 深い呼吸と、丁寧な歩行をシンクロさせながら今の瞬間に集中し、自然の中で心と体を整えます。忙しい頭と心に自然の恵のヒーリングを。最後はクレイを使った足湯で足からの完全なリラックスを味わいましょう。
案内人

寺島祥子
Relaxation & Yoga kamala
セラピスト& ヨガインストラクター
集合場所
集合場所:ASUHA 2F Relaxation& Yoga kamala/藤枝市若王子1-481-4
アクセス:中部国道線「蓮華寺池公園入口」徒歩6分
注意事項
雨天時はスタジオにてヨガと瞑想のレッスンに変更しますが申込時に、雨天時の参加可否を伺います
裸足になるので、裸足になりやすい恰好。足拭き用タオル。
kamalaに集合し、不要な荷物は置いていきます。
申し込み・問い合わせ先
藤枝おんぱく公式ウェブサイト
☎ 090- 9908-1760( 寺島)