プログラム番号 32
蓮華寺池公園で青空ヨガ大きな空の下、自由を深呼吸しよう
寺島祥子
20代前半、年齢とともに必然的に訪れるライフスタイルの変化や、出産・子育てをきっかけに心や体の在り方に興味を持ち、自身のヨガやセラピーの学び・体験を通して、様々な溢れる情報よりも自分自身で自分の体や心の声を聞く『直観力』の大切さを実感。
2019年、スタジオRelaxation&Yoga Kamalaをオープン。これまでのリラクゼーションやヨガに加え、料理教室や、環境問題など、生きること・命を大切にすることなどを目的とした学びも含めたワークショップ・リトリートの開催など、各種コラボレーションにも力を注ぐ。
生まれながらに持った骨格・性格・感覚…何が正解かは人それぞれで、みんな違ってあたりまえ。自分の感覚に自信を持って
あなたらしくいられる、心地良い体へと近づいていくお手伝いが出来たら嬉しいです。
集合場所
蓮華寺池公園内音楽堂前広場(芝生広場に変更になりました)→→ ★蓮華寺池公園内にある「ロング滑り台の上の芝生広場」になりました★
最寄りのバス停:中部国道線「蓮華寺池公園入口」徒歩15 分
注意事項
雨天決行の場合は会場を蓮生寺(藤枝市本町1-3-31)に変更して開催します。
ヨガマット・ジャージ等の腕や足回りの動きやすい服装・飲み物・フェイスタオル
申し込み・問い合わせ先
藤枝おんぱくWEBサイト
または
090-9908-1760(寺島)