プログラムprogram

プログラム番号 32

蓮華寺池公園で青空ヨガ大きな空の下、自由を深呼吸しよう

プログラム番号 32

蓮華寺池公園で青空ヨガ大きな空の下、自由を深呼吸しよう

毎朝一日の始まりをどんなふうに過ごしていますか?

朝の過ごし方でその日が決まるとも言われるほど貴重で神聖な時間を、自然の中でいつもより丁寧に感じてみませんか? 朝の新鮮な空気を体いっぱいに満たして、意識を今ここに…そっと目を閉じたら自分時間の始まりです!

仕切りのない自然の中で行うヨガは私たちも自然の一部であることを思い出し、私たちはもっと自由であることを経験させてくれます。帰り道、目に映る景色はきっと違って見えるはず!

寺島祥子

20代前半、年齢とともに必然的に訪れるライフスタイルの変化や、出産・子育てをきっかけに心や体の在り方に興味を持ち、自身のヨガやセラピーの学び・体験を通して、様々な溢れる情報よりも自分自身で自分の体や心の声を聞く『直観力』の大切さを実感。

2019年、スタジオRelaxation&Yoga Kamalaをオープン。これまでのリラクゼーションやヨガに加え、料理教室や、環境問題など、生きること・命を大切にすることなどを目的とした学びも含めたワークショップ・リトリートの開催など、各種コラボレーションにも力を注ぐ。

生まれながらに持った骨格・性格・感覚…何が正解かは人それぞれで、みんな違ってあたりまえ。自分の感覚に自信を持って


あなたらしくいられる、心地良い体へと近づいていくお手伝いが出来たら嬉しいです。


集合場所

蓮華寺池公園内音楽堂前広場(芝生広場に変更になりました)→→ ★蓮華寺池公園内にある「ロング滑り台の上の芝生広場」になりました★

最寄りのバス停:中部国道線「蓮華寺池公園入口」徒歩15 分

注意事項

雨天決行の場合は会場を蓮生寺(藤枝市本町1-3-31)に変更して開催します。
ヨガマット・ジャージ等の腕や足回りの動きやすい服装・飲み物・フェイスタオル

申し込み・問い合わせ先

藤枝おんぱくWEBサイト
または
090-9908-1760(寺島)

開催日程

蓮華寺池公園で青空ヨガ

実施日時2022/5/29(日)
7:00~8:15
予約開始2022/4/9
予約終了2022/5/28
料金1,500円
定員10
最少催行3
予約状況(9/10)

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