国登録有形文化財「旧五十嵐邸」で楽しむ②
古来日本人の生活と健康を支えてきた日本の和ハーブ(有用植物)。
足元のあたりまえの中に、宝物も見つける、もっと楽しく、もっと豊かに・・・「和ハーブ」と暮らすライフスタイルを提案。
今回はよもぎを使ったお灸体験。
和ハーブ??どんな植物?どんなふうに使えるの?様々な和ハーブティーを飲んだりしながら学びましょう。
お灸は乾燥したよもぎを擦り、ひねって三角すいを作ります。ツボをいくつかお伝えしますのでその中から選んでいただき台座の上によもぎを置いて火をつけます。ほんのり暖かくじんわり温まります。
お灸は体験用とお持ち帰り用と作成して頂きます。
案内人
ゆるリラ主宰 片平祐子
タイ式ヨガインストラクターとして静岡市内を中心に活動しています。
蒲原生涯学習交流館でも2つのヨガサークルを担当しています。
体にいいことを求めていく中で和ハーブと出会いました。
日本のたからものを知ってほしいです。
タイ式ヨガインストラクターとして静岡市内を中心に活動しています。
蒲原生涯学習交流館でも2つのヨガサークルを担当しています。
体にいいことを求めていく中で和ハーブと出会いました。
日本のたからものを知ってほしいです。