『女性特有の不調をやわらげるカラダのお話と実践レッスン』で体と心を整えるプログラムを体感していただきます。膣と骨盤をケアすることで、体の全てが解決する！と言っても過言ではありません。相談しにくい…恥ずかしい…と大切なのに雑に扱われがちな女性の体のために、思い切って企画しました。 女性による、女性のための、体と心を幸せにする、ゆるリラの10のレシピ。今よりもっと自分のことを愛せる時間を共有しましょう。