ご自身の足裏指を普段からしっかりみていますか？

よく骨盤は例えるなら家の土台だと言われていますが、 足裏指は家の地盤です。グラグラの土地に立派な家は建たないですよね‼
今回はそんな大事な部位なのに見落とされがちな足裏指から全身を自分で整えるストレッチをご用意しました。
去年おんぱくですぐに満員御礼になったセルフストレッチを更にパワーup!!
普段は産後骨盤ケアの指導をしていますが、女性だけではなく男性も大歓迎‼

ストレッチ後は野次さん喜多さんゆかりの【丁子さんの自然薯すりおろし体験付き♪】

東海道を旅した二人を支えた古来からのスーパーフードも一緒に楽しみ、内と外ダブルで体を整えましょう‼

ご参加お待ちしております♪