子どもも大人もスマホやゲームの時間が増えている今、目を大切にする生活を考えませんか。案内人は二人。
自力整体ナビゲーターは自分で自分のコリをほぐす実技や
ゲームなどに奪われている時間を、親子でワクワクするリアル体験を探すワークを行います。

次はデジタル機器に詳しい案内人が最新ゲーム事情やゲームが子どもの発達に与える影響と賢い付き合い方を提案します。

終了後は「発酵玄米おむすび」を五感を使って味わいます。親子で楽しく時間の使い方を考えませんか。大人のみの参加も大歓迎！子どもも大人も生活を見直すきっかけになりますように。

受講者感想（小学校３年生の母子でご参加）
娘は行きは「え～っ」という感じでしたが帰りは「楽しかった」とのこと。
帰宅後、娘が変わりました。特に夜の時間の使い方が大きく変わりました。
寝るまでiPadを見続け、就寝も０時近かった生活から、夜は読書をするようになり０時には寝る生活になりました。親に言われなくても自分で変えてくれました。
視力も気になってましたがiPadの使い方も悩みだったので講師のお話が娘に響いてくれて本当に感謝しています。