ご存知ですか？

骨盤って実は簡単に自分で整えることができるって。

骨盤って何で歪むの？歪むとどうなっちゃうの？歪んだらどうしたらいいの？等骨盤のことを色々お伝えします。

その後皆さんの骨盤の歪み度をチェックしたら、簡単に整える方法で一緒にサクサクっと整えましょう。

一緒に背骨と首の骨の歪みも♪

骨盤の歪みは肩凝り、腰痛、膝痛、ストレートネック（スマホ首）や便秘、ぽっこりお腹などにもつながります。

坐漁荘さんの素敵なお部屋をお借りして、ちょっとのんびり美と健康のために骨盤を知って整えましょう♪